腊八节 又是一年腊八节 小小孩童去上学 生活处处有惊喜 健康快乐多一些 又是一年腊八节，这节日就像生活里的温暖小确幸。小时候，腊八节一到，就盼着那碗腊八粥。各种豆子、谷物熬在一起，香糯甜蜜，喝上一口，全身都暖乎乎的。 小小孩童去上学，背着小书包，在腊八节的清晨迎着寒风，或许嘴里还嘟囔着腊八的童谣。如今长大了，腊八节的仪式感依然不能少。 生活处处有惊喜，就像在腊八节意外收到朋友送来的腊八粥。新的一年，就从这一碗粥开始。 愿健康快乐多一些，烦恼忧愁少一点，让每个腊八节都充满温馨与希望。

万万没想到……中国垃圾不够烧了！焚烧厂“吃不饱”背后藏着绿色革命 当深圳30年的垃圾山被挖开，中国正上演一场“缺垃圾”的反转。这座曾被嫌弃的“垃圾古董”，如今成了发电站的“能源宝藏”——焚烧技术让垃圾缩减90%体积，年发电满足10万户需求，炉渣变环保砖，排放仅为欧盟1/10。从“垃圾围城”到全球技术输出，中国用创新将环境危机转为能源革命，证明环保与增长可共生

49条中日航线取消全部航班 航班管家数据显示，截至1月26日，2026年2月已有49条航线取消全部航班，比一月进一步增加。2026年1月，中国大陆赴日本航班取消率达47.2%，较2025年12月增长7.8个百分点。‌‌

在人生的漫漫征途 中，挫折如影隨形，是每個人都無法迴避的挑戰。它可能是一次重要面試的失利，原本志在必得的工作機會悄然溜走；可能是精心籌備的藝術展覽無人問津，滿心的期待瞬間落空；也可能是科研項目遭遇瓶頸，無數次實驗都得不到理想的結果。這些挫折帶來的失望與沮喪，往往讓我們在黑暗中徘徊，對未來感到迷茫，甚至懷疑自己的能力，信心也隨之逐漸消散。 然而，挫折並非是不可逾越的鴻溝，它更是我們成長的契機。每一次挫折都是生活給予我們的一次考驗，也是一次學習和進步的機會。當我們在挫折中靜下心來，認真反思自己的行為和決策時，就能發現自身的不足和問題所在。就像著名科學家愛迪生，在發明電燈的過程中，他遭遇了上千次的失敗。但他沒有被挫折打倒，而是把每一次失敗都當作是向成功靠近一步。他仔細分析實驗中的問題，不斷改進燈絲材料和燈泡結構，最終成功發明了電燈，為人類帶來了光明。正是在這些挫折中，愛迪生不斷成長，他的堅持和努力也讓他對成功充滿信心。 在體育界，拳王阿里也是在挫折中成長的典範。他在職業生涯中多次遭遇強勁對手，有過失敗的經歷。但每一次失敗後，他都會深入分析自己在比賽中的弱點，加強針對性的訓練。這些挫折不僅沒有削弱他的信心，反而讓他更加堅定自己的目標，激發了他內心深處的鬥志。最終，他成為了拳擊史上的傳奇人物。 當我們身處挫折之中，首先要學會接受現實，不要逃避或抗拒。只有直面挫折，我們才能真正開始成長。其次，要積極尋找解決問題的方法，通過學習新知識、提升技能，彌補自己的不足。同時，我們要保持積極樂觀的心態，相信自己有克服困難的能力。可以多與身邊的朋友、家人交流，從他們那裡獲得支持和鼓勵。每一次克服挫折的過程，都是我們成長的寶貴經歷，也會讓我們的信心逐漸恢復。 挫折是人生的必修課，它能讓我們在困境中磨練意志，在挑戰中提升能力。當我們勇敢地面對挫折，努力在挫折中成長時，曾經熄滅的信心必將重新點燃。讓我們懷揣著這份重新燃起的信心，堅定地邁向未來，去迎接生活中的每一個挑戰，去創造屬於自己的輝煌。

在人生這幅波瀾壯闊的畫卷中，失敗是難以避免的灰暗筆觸。每個人都有過被失敗的陰霾籠罩的時刻，那種滋味並不好受。或許是為了一場重要考試日夜苦讀，結果卻不盡人意；或許是投入大量心血創業，卻因市場的瞬息萬變而功虧一簣；又或許是在追求夢想的道路上，遭遇了來自各方的質疑與否定，讓前行的腳步變得沉重。失敗帶來的沮喪、失落與自我懷疑，如同冰冷的潮水，將我們層層包裹。 但請相信，風雨過後，必有絢麗的彩虹；失敗之後，你會變得更加堅強。就像籃球巨星邁克爾・喬丹，他在高中時甚至沒能入選校籃球隊，這無疑是一次沉重的失敗。然而，這次失敗並沒有擊垮他，反而激發了他內心深處的鬥志。他沒有抱怨命運的不公，而是把失敗當作成長的階梯，通過不斷地刻苦訓練，提升自己的球技和心理素質。在之後的職業生涯中，他多次帶領球隊奪得總冠軍，成為了籃球史上的傳奇人物。正是那次失敗，讓他學會了堅韌，鑄就了他後來的輝煌。 商業領域中，馬雲創建阿里巴巴的過程同樣充滿了坎坷。他四處奔波尋找投資，卻屢屢遭到拒絕，甚至有人覺得他的想法荒誕不經。但馬雲沒有被這些失敗打倒，他從每一次挫折中總結經驗，不斷調整自己的商業策略。他堅信互聯網在中國有著巨大的發展潛力，憑藉著這份堅定的信念和頑強的毅力，他最終成功打造了全球知名的電子商務企業阿里巴巴。馬雲的經歷告訴我們，失敗並不可怕，它是成功路上的墊腳石，只要我們能從失敗中汲取力量，就一定能夠實現自己的目標。 當我們遭遇失敗時，首先要正視它，不要逃避，也不要沉浸在痛苦中無法自拔。我們要靜下心來，分析失敗的原因，是自身能力的不足，還是外部環境的影響，亦或是決策的失誤。只有找到了問題的根源，我們才能有針對性地進行改進和提升。其次，要保持積極樂觀的心態，相信自己有克服困難的能力。失敗只是暫時的，它是生活給予我們的一次磨礪，讓我們在挫折中學會成長。最後，要付諸行動，將從失敗中汲取的經驗教訓轉化為實際行動，勇敢地再次嘗試，向著目標堅定地前行。 人生的道路上，風雨與陽光總是交替出現。每一次失敗都是一次成長的契機，它讓我們在挫折中不斷磨礪自己，變得更加堅強。正如愛默生所說：“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。” 巴爾扎克也講過，“挫折就像一塊石頭，對於弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前；而對於強者來說卻是墊腳石，使你站得更高。” 當我們經歷了風雨的洗禮，再次抬頭，會發現那道雨後的彩虹是如此的耀眼奪目。而我們，也在失敗的錘煉下，成為了更好的自己。所以，不要害怕失敗，勇敢地去迎接挑戰，因為風雨後的彩虹更耀眼，失敗後的你更堅強。讓我們懷揣著堅定的信念，在人生的舞台上綻放屬於自己的光芒。 英文版本