天氣冷專家揭「室內最佳溫度」　體感最舒服也最好睡

冬天碰到寒流發威，許多人只想窩在被子裡不肯出來，或者在家裡包得像肉粽一樣「硬撐」。根據國際權威期刊《Public Health》與世界衛生組織（WHO）的建議，室內維持在18 度以上，不僅體感最舒適，更是讓身體自我修復又好睡的黃金溫度。 《詳全文...》