連假結束讓人提不起勁　「3個重點」讓你順利收心、重振精神

連假結束總讓人提不起勁，覺得心情低落又懷疑人生，其實生活從放鬆再次進入忙碌節奏，大腦和身體都需要一段「緩衝期」。想要順利收心、提振精神重新開工或上課，建議可以從以下3點來調整。 《詳全文...》