放下過度在意！4個方法幫你培養「鈍感力」　不再被情緒綁架

有時候人會感到不快樂，或許是因為你缺乏「鈍感力」，在這個人際壓力龐大的時代，「鈍感力」反而成了一種智慧。所謂的鈍感力，不是遲鈍或麻木，而是一種懂得「不被無謂的情緒牽著走」的心理彈性。它能幫助我們減少內耗、放過自己，也讓生活更自在。 《詳全文...》